Мария Кардакова
27 нояб. 2016 г.1 мин.
А вы как едите свой торт? Мы — Clever Body Solutions и Clever Psychology — сняли видео на студии Celebro Media Studios в Лондоне.
Как к нам пришла эта мысль? Мы просто сели и свели в одно большинство типов людей, с которыми нам пришлось работать за последние несколько лет.
Грусть?
Стресс?
Желание и разочарование?
Компульсивное переедание?
Бездумная еда?
Игра на публику?
Боязнь неполезной еды (орторексия)?
Узнать себя в одном из типов не страшно. Важно задуматься: зачем я это делаю? Какая у меня цель? Почему вещи, которые должны приносить радость, приносят разочарование?
Научиться наслаждаться едой — реально! И относиться к ней со спокойствием и уважением тоже.
ДАЛЕЕ:
Послушать лекцию "ПОЧЕМУ Я ПЕРЕЕДАЮ СЛАДКОГО?"