ШВЕДСКИЕ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ
Продолжительность жизни в Швеции одна из самых высоких в Европе (82), а уровень ожирения — низкий (18%). Поверить в то, что шведская...
top of page
Поиск
Мария Кардакова
- 11 нояб. 2018 г.
- 2 мин.
ПРИЛОЖЕНИЕ MARY'S RECIPES ДЛЯ iOS И Android — №1 в РОССИИ!
Что приготовить сегодня? Хочу что-то, но не знаю, чего хочу! Вот бы перейти на ПП! С чего начать? Мой ребенок ничего не ест! Хочу вафель,...
3 394 просмотра0 комментариев
Мария Кардакова
- 15 июн. 2018 г.
- 3 мин.
СЕМЕЙНЫЙ УЖИН
Мы уже подробно рассматривали всех интересующие вопросы: что важно включить в детский завтрак, что может лежать в основе обедов, нужен ли...
2 607 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
- 4 июн. 2018 г.
- 2 мин.
"ЗА ШИВОРОТ" ИЛИ НАСИЛИЕ ЕДОЙ
«Если не доешь, сложу за шиворот!» — мальчик Артур каждый раз вжимался в стул, когда слышал эти слова, но ничего не мог с собой поделать...
1 364 просмотра0 комментариев
Мария Кардакова
- 28 мая 2018 г.
- 14 мин.
ПИТАНИЕ В ШВЕДСКИХ ДЕТСКИХ САДАХ
Что такое Food Education? Это детское пищевое образование – возможность построить здоровые привычки питания и отношения с едой с самого...
3 192 просмотра0 комментариев
Мария Кардакова
- 30 апр. 2018 г.
- 5 мин.
КАК СПЛАНИРОВАТЬ СЕМЕЙНОЕ МЕНЮ
Статья-интервью для журнала Seasons. Меня зовут Мария, и я нутрициолог. В эту профессию привела меня любовь к медицине и желание помогать...
17 511 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
- 14 мар. 2018 г.
- 2 мин.
О ПИТАНИИ В ГОСТЯХ У БАБУШКИ
"Так он ко мне всего на пару дней!"/ "У нас вкуснее!"/ "А то скажут потом, что плохо кормила" Да! Это наши дорогие бабушки. И на...
1 471 просмотр0 комментариев
Мария Кардакова
- 5 мар. 2018 г.
- 3 мин.
ДЕТСКОЕ ПИЩЕВОЕ ОБРАЗОВАНИЕ – KIDS FOOD EDUCATION
Родители задавали и продолжают задавать мне вопросы: "Как заставить ребенка есть овощи?" "Как сделать так, чтобы между гамбургером и...
3 187 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
- 24 янв. 2018 г.
- 3 мин.
О МАМЕ И ДОЧКЕ. РАЗГОВОР О ТЕЛЕ.
Как рассказать о том, что волнует каждого из нас, но что ни у кого нет желания обсуждать? То, на чем строится наше отношение к себе:...
644 просмотра0 комментариев
Мария Кардакова
- 27 дек. 2017 г.
- 2 мин.
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ЗА ПРАЗДНИЧНЫМ СТОЛОМ
Что делать за праздничным столом? Что за вопрос? Есть, конечно! Но если быть честными, сколько мы сможем съесть? В 1,5 раза больше...
623 просмотра0 комментариев
Мария Кардакова
- 25 авг. 2017 г.
- 2 мин.
УПРАЖНЕНИЕ "ОВОЩНАЯ ТАРЕЛКА"
В рационе 92% детей 4-18 лет присутствует недостаточное количество овощей и фруктов. Да и вы снова пишите: "Мой кроме огурца ничего не...
7 255 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
- 16 авг. 2017 г.
- 4 мин.
ПСИХОЛОГИЯ ДЕТСКОГО ПИТАНИЯ
“Мой ребенок говорит “нет” каждый раз, когда я предлагаю попробовать что-то новое!” “Ребенок ест только белые продукты” “Пока я не включу...
7 354 просмотра0 комментариев
Мария Кардакова
- 24 июл. 2017 г.
- 4 мин.
ВЕГЕТАРИАНСТВО И МАЛЫШИ
Все больше родителей волнует вопрос детского вегетарианства. СМИ рассказывают о бесконечной пользе растительного рациона, а педиатры...
1 870 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
- 23 июн. 2017 г.
- 3 мин.
ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ В ОТПУСКЕ
Вот некоторые особенности питания в отпуске: Сбитый режим дня Новые продукты Непривычный для организма состав воды Климатическая,...
527 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
- 9 мар. 2017 г.
- 2 мин.
10 ШАГОВ К ЗДОРОВЫМ ОТНОШЕНИЯМ С ЕДОЙ
Дать бы самостоятельным – что может быть проще? А вот знаете, даже к некоторым таким видео (особенно когда дети были помладше) я получаю...
1 949 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
- 21 окт. 2016 г.
- 2 мин.
ПИТАНИЕ В ПРАЗДНИКИ
Как проходят ваши семейные праздники в плане питания? Тортики и мороженое, оливье и другие салаты подходят к концу? Вернуть себя, да и...
752 просмотра0 комментариев
bottom of page