top of page


ГИГИЕНА ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ
Сегодня ГОРЯЧАЯ тема! Очень летняя, так как, даже исходя из моих собственных рекомендаций, овощей и фруктов в вашем рационе должно...
Мария Кардакова
23 июн. 2017 г.4 мин. чтения
4 147 просмотров


МИКРОФЛОРА И ДИСБАКТЕРИОЗ
Сегодня мы поговорим о микрофлоре кишечника: о том, почему она важна, что может ее нарушить и как ее восстановить.

Мария Кардакова
5 апр. 2017 г.4 мин. чтения
3 943 просмотра


ЗАВТРАКИ
Одна из самых актуальных тем – завтраки для детей и их родителей. Недавно я работала с семьей, где ребенок за ужином очень сильно переедал.

Мария Кардакова
25 мар. 2017 г.4 мин. чтения
8 079 просмотров


АЛЛЕРГИЯ И ПИЩЕВАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ
Многие, кто сталкивается с непонятной, необъяснимой, острой или слабой реакцией организма на внешние раздражители

Мария Кардакова
23 янв. 2017 г.6 мин. чтения
8 839 просмотров


РАЦИОН НАЧИНАЮЩЕГО ВЕГЕТАРИАНЦА
Если вы уже прочитали статью о том, зачем существует вегетарианство, как грамотно его построить и кому оно подходит – переходим к вопросу: с

Мария Кардакова
5 дек. 2016 г.2 мин. чтения
1 865 просмотров


ВЕГЕТАРИАНСТВО У ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ
Не так давно в American journal of Epidemiology опубликовали одно из самых широкомасштабных исследований на сегодняшний день о пользе клетча

Мария Кардакова
5 дек. 2016 г.6 мин. чтения
4 179 просмотров


10 ЗАМЕТОК О СЕМЕЙНОМ ХОЛОДИЛЬНИКЕ
Наш домашний рацион начинается с холодильника. Важно не только то, чтобы он всегда был заполнен.

Мария Кардакова
27 нояб. 2016 г.3 мин. чтения
2 184 просмотра


ПРОБИОТИКИ, ПРЕБИОТИКИ И ПОСТБИОТИКИ
PROBIOTICS AND PREBIOTICS – что это?

Мария Кардакова
20 нояб. 2016 г.11 мин. чтения
10 036 просмотров


ИММУНИТЕТ
Для того, чтобы двигаться по вопросам, связанными с медпрепаратами и общим состоянием здоровья человека, разберемся с Immune System – иммун

Мария Кардакова
21 окт. 2016 г.6 мин. чтения
2 368 просмотров


ЗЕЛЕНЬ И ТРАВЫ
Недавно просветили меня о чудесных свойствах петрушки: ешь ее по 2 пучка в день – и худеть начнешь.

Мария Кардакова
5 апр. 2016 г.2 мин. чтения
2 417 просмотров
bottom of page