В вопросах улучшения питания кому-то достаточно самых простых подсказок, чтобы кардинально изменить ситуацию. "Знаю - делаю".

А вы как едите свой торт? Мы — Clever Body Solutions и Clever Psychology — сняли видео на студии Celebro Media Studios в Лондоне.

Наш домашний рацион начинается с холодильника. Важно не только то, чтобы он всегда был заполнен.

Как проходят ваши семейные праздники в плане питания? Тортики и мороженое, оливье и другие салаты подходят к концу?