Мария Кардакова13 мар. 2020 г.3 мин.КРАСНОЕ МЯСО: СКОЛЬКО МОЖНО ЕСТЬ?Правда ли, что красное мясо повышает риск развития рака? Сколько красного мяса можно есть. На какие категории делится красное мясо. Сколько
Мария Кардакова10 апр. 2019 г.2 мин.СБАЛАНСИРОВАННЫЙ РАЦИОН3 апреля в The Lancet было опубликовано масштабное исследование, включившее 195 стран. В заключении сказано: "Несбалансированное питание...
Мария Кардакова28 дек. 2018 г.6 мин. ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНЫЕ ДОБАВКИСегодня мы не будем рассматривать, к чему приводит дефицит тех или иных витаминов и минералов, – эта тема хорошо освещена в...
Мария Кардакова9 янв. 2018 г.1 мин.ОВОЩИ И ФРУКТЫ НЕ В СЕЗОН“Мария, где же нам взять столько овощей не в сезон?!” — спрашиваете вы. Действительно, в среднем только каждый третий взрослый и лишь 1...