top of page


БЛЕНДЕР И КЛЕТЧАТКА
Будет ли испорчен продукт, если во время готовки использовать блендер? 83% из более, чем 1200 человек сказали, что блендер не нанесет...

Мария Кардакова
20 мар. 2019 г.2 мин. чтения
11 414 просмотров


ИСТОЧНИКИ КЛЕТЧАТКИ — СКОЛЬКО ЕСТЬ, ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ
Для чего нам клетчатка? Она же не усваивается организмом! Давайте разберемся что такое клетчатка и почему ученые рекомендуют есть овощи.

Мария Кардакова
5 янв. 2019 г.2 мин. чтения
8 907 просмотров


ЧТО ТАКОЕ ФЛЕКСИТАРИАНСТВО?
Флекситарианство описывают как принцип питания, в котором основу рациона составляет вегетарианское питание, но...

Мария Кардакова
16 дек. 2018 г.2 мин. чтения
1 282 просмотра


ЗАГОТОВКИ ИЗ СЕЗОННЫХ ПРОДУКТОВ
Заготовки из сезонных продуктов, идеи для заморозки овощей и фруктов, как правильно замораживать, томатная паста, соления, дегидрация

Мария Кардакова
5 июл. 2018 г.2 мин. чтения
2 674 просмотра


БЛЮДО В ГОРШОЧКАХ
Блюдо в горшочках рецепт, семейный ужин, уникальная возможность приготовить что-то особенное для каждого члена семьи

Мария Кардакова
18 июн. 2018 г.1 мин. чтения
1 901 просмотр


ОРГАНИЧЕСКИЕ И НЕОРГАНИЧЕСКИЕ УДОБРЕНИЯ И ПЕСТИЦИДЫ. РЕЦЕПТ КОМПОСТА
Хорошо подобранные удобрения экономят деньги, силы и снижают загрязнение почвы и продуктов питания

Мария Кардакова
10 июн. 2018 г.6 мин. чтения
2 263 просмотра


ОРГАНИК И ФЕРМЕРСКИЕ ПРОДУКТЫ
Что такое органические продукты? Новый тренд или необходимость в современных реалиях?

Мария Кардакова
1 мая 2018 г.2 мин. чтения
1 653 просмотра


КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ЕСТЬ ОВОЩИ?
А действительно, как? С этим вопросом сталкивается почти каждый родитель: как же убедить ребенка есть что-то полезное? Как и во многих...
Мария Кардакова
28 февр. 2018 г.3 мин. чтения
3 503 просмотра


ОВОЩИ И ФРУКТЫ НЕ В СЕЗОН
“Мария, где же нам взять столько овощей не в сезон?!” — спрашиваете вы. Действительно, в среднем только каждый третий взрослый и лишь 1...

Мария Кардакова
9 янв. 2018 г.1 мин. чтения
5 777 просмотров


КОНСТРУКТОР СМУЗИ
В преддверии осени и моего желания продвинуть смузи-бустеры в массы! Это действительно уникальное блюдо для оздоровления всего рациона . ...

Мария Кардакова
31 авг. 2017 г.2 мин. чтения
8 354 просмотра
bottom of page