Сегодня смузи — не просто модный тренд, а удобный инструмент в питании. Давайте разберёмся, чем они могут быть полезны и на что стоит...

В рационе 92% детей 4-18 лет присутствует недостаточное количество овощей и фруктов . Да и вы снова пишите: "Мой кроме огурца ничего не...

Ребенок не вовлечен в процесс приема пищи, перестает получать информацию, необходимую для построения с едой своих собственных отношений.

Я очень много пишу о сладком. Точнее, о той грани, когда сладкое – это хорошо, а когда – перебор.

Это наш любимый “выходной” хлеб!

Одна из самых актуальных тем – завтраки для детей и их родителей. Недавно я работала с семьей, где ребенок за ужином очень сильно переедал.

С чем родители затрудняются чаще всего? “Ребенок вроде как голоден, но время обеда/ужина еще не пришло”.