top of page


О СПОРТЕ В НАШЕЙ СЕМЬЕ
В 2012 году мы переехали Швецию, где прожили 3 года и поняли, насколько разный образ жизни ведут люди в разных уголках нашей планеты,...
Мария Кардакова
27 мар. 2017 г.4 мин. чтения


ЗАВТРАКИ
Одна из самых актуальных тем – завтраки для детей и их родителей. Недавно я работала с семьей, где ребенок за ужином очень сильно переедал.

Мария Кардакова
25 мар. 2017 г.6 мин. чтения


ЗДОРОВЫЕ ПЕРЕКУСЫ
С чем родители затрудняются чаще всего? “Ребенок вроде как голоден, но время обеда/ужина еще не пришло”.

Мария Кардакова
18 мар. 2017 г.2 мин. чтения


10 ШАГОВ К ЗДОРОВЫМ ОТНОШЕНИЯМ С ЕДОЙ
ать бы самостоятельным – что может быть проще? А вот знаете, даже к некоторым таким видео (особенно когда дети были помладше) я получаю комм

Мария Кардакова
9 мар. 2017 г.2 мин. чтения


20 ФАКТОВ О НАШЕЙ СЕМЬЕ
Мы живем в Лондоне с января 2015 года. 3 года до этого наша семья жила в Швеции. Мы все родились в разных городах – Никита в Омске,...
Мария Кардакова
9 мар. 2017 г.2 мин. чтения


ПОЕЗДКА В УЭЛЬС (WALES)
Три-четыре дня – хороший отрезок времени для того, чтобы выехать за пределы Лондона и насладится видами другой части Соединенного...
Мария Кардакова
1 мар. 2017 г.1 мин. чтения


10 ОСНОВНЫХ ПРИЧИН ТЯГИ К СЛАДКОМУ
В вопросах улучшения питания кому-то достаточно самых простых подсказок, чтобы кардинально изменить ситуацию. "Знаю - делаю".

Мария Кардакова
1 февр. 2017 г.5 мин. чтения


АЛЛЕРГИЯ И ПИЩЕВАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ
Многие, кто сталкивается с непонятной, необъяснимой, острой или слабой реакцией организма на внешние раздражители

Мария Кардакова
23 янв. 2017 г.6 мин. чтения


ОВОЩИ, ЗАПЕЧЕННЫЕ СО СПЕЦИЯМИ
Чем заменить чипсы, карамельный попкорн, сладкие печеньки и другие любимые семейные вредности?

Мария Кардакова
5 янв. 2017 г.1 мин. чтения


ПРО МОЙ ОБЫЧНЫЙ ДЕНЬ И НАПУТСТВИЕ НАЧИНАЮЩИМ БЛОГЕРАМ
В интервью для SelfMamaRussia мне удалось чуть подробнее рассказать о том, что же мне приходиться успевать делать изо дня в день и...
Мария Кардакова
26 дек. 2016 г.6 мин. чтения
bottom of page






