Статья для издания Лайфхакер Беседовала Светлана Мисник Все ли напитки со спиртом считаются алкогольными По закону к алкогольным относятся...

Статья для издания Лайфхакер Автор Лайфхакера Элена Гваришвили Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить. В этой...

Статья для издания Лайфхакер Беседовала Алина Лебедева Одни считают её вредной, а другие величают суперфудом. Вокруг темы бульона есть...

Статья для издания Лайфхакер Беседовала Элена Гваришвили Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить. В серии...

"Ешьте больше клетчатки!" — вы, вероятно, слышали такую рекомендацию от врачей и нутрициологов не один раз. Но больше — это сколько?...

В моей практике был период, когда я работала исключительно с методиками интуитивного питания, а также вела клиентов по более...

Как часто вы сталкиваетесь с мнением, что современные продукты бесполезны, в них нет заявленного количества витаминов и минералов? Мне...

"Фрукты содержат сахара, а сахар - вредно” - слышим мы отовсюду. Так вредны ли фрукты? Давайте разбираться. Если нет, то сколько можно?

Каждый родитель хочет привить своему ребенку здоровые пищевые привычки, чтобы он ел овощи, любил спорт и в целом вел активный образ...

“Сначала говорят сахар не ешь! Потом прошел слух, что жиры — это вредно! Потом советуют калории считать!” — возмущаемся мы. Такое...