top of page


ЧТО ТАКОЕ ФЛЕКСИТАРИАНСТВО?
Флекситарианство описывают как принцип питания, в котором основу рациона составляет вегетарианское питание, но...

Мария Кардакова
16 дек. 2018 г.2 мин. чтения


ПИТАНИЕ В ПОСТ
Пост – это отличный пример того, как люди могут интуитивно приходить к необходимости разгружать свой организм, учиться заново отвечать на си

Мария Кардакова
25 февр. 2018 г.4 мин. чтения


ТОП ДИЕТ 2018 ГОДА
В английском языке слово DIET означает скорее тип питания, нежели диету. Поэтому если вы встречаете словосочетание Vegetarian Diet или...
Мария Кардакова
16 янв. 2018 г.2 мин. чтения


8 РЕЦЕПТОВ ЗАПРАВОК И СОУСОВ
Заправки на основе растительных продуктов.

Мария Кардакова
28 июл. 2017 г.3 мин. чтения


ВЕГЕТАРИАНСТВО И МАЛЫШИ
Все больше родителей волнует вопрос детского вегетарианства.

Мария Кардакова
24 июл. 2017 г.4 мин. чтения


ОВОЩИ, ЗАПЕЧЕННЫЕ СО СПЕЦИЯМИ
Чем заменить чипсы, карамельный попкорн, сладкие печеньки и другие любимые семейные вредности?

Мария Кардакова
6 янв. 2017 г.1 мин. чтения


РАЦИОН НАЧИНАЮЩЕГО ВЕГЕТАРИАНЦА
Если вы уже прочитали статью о том, зачем существует вегетарианство, как грамотно его построить и кому оно подходит – переходим к вопросу: с

Мария Кардакова
5 дек. 2016 г.2 мин. чтения
bottom of page