top of page


О ПИТАНИИ В ГОСТЯХ У БАБУШКИ
"Так он ко мне всего на пару дней!"/ "У нас вкуснее!"/ "А то скажут потом, что плохо кормила."

Мария Кардакова
14 мар. 2018 г.2 мин. чтения


ДЕТСКОЕ ПИЩЕВОЕ ОБРАЗОВАНИЕ – KIDS FOOD EDUCATION
Родители задавали и продолжают задавать мне вопросы: "Как заставить ребенка есть овощи?" "Как сделать так, чтобы между гамбургером и...
Мария Кардакова
5 мар. 2018 г.3 мин. чтения


КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ЕСТЬ ОВОЩИ?
А действительно, как? С этим вопросом сталкивается почти каждый родитель: как же убедить ребенка есть что-то полезное? Как и во многих...
Мария Кардакова
28 февр. 2018 г.3 мин. чтения


РЕБЕНОК ПЕРЕЕДАЕТ ИЛИ НЕДОЕДАЕТ
Часто ли вы задумывались: "Кажется, что ребенок не набирает достаточно веса/полезных веществ" "Кажется, что ребенок ест слишком много и слишком быстро" "Ест только то, что любит, только вкусное или сладкое" "А достаточно ли он ест? Может, слишком мало?" Недовольство рационом ребенка чаще всего связано не с самим ребенком, а страхами, которые есть в голове у родителя в отношении еды. Родители хотят видеть рацион ребенка здоровым в данный конкретный момент времени. Тут в

Мария Кардакова
15 февр. 2018 г.5 мин. чтения


О МАМЕ И ДОЧКЕ. РАЗГОВОР О ТЕЛЕ.
Как рассказать о том, что волнует каждого из нас, но что ни у кого нет желания обсуждать?

Мария Кардакова
24 янв. 2018 г.3 мин. чтения


СУП В ДЕТСКОМ РАЦИОНЕ
Нужны ли супы в детском рационе?

Мария Кардакова
24 янв. 2018 г.2 мин. чтения


ДЕСЕРТ ПОСЛЕ ЕДЫ
Не ест еду, пока не покажешь десерт? Знакомо! Чаще всего сладкое едят либо вместо нормальной еды, либо сразу после. Десерты после еды — скорее дань традициям, привычка и устоявшаяся норма. Станут ли они традицией в вашей семьей — это решать вам и только вам. Если вы, родители, привыкли пить чай со сладким после ужина , ваши дети тоже будут это делать. Сладким очень часто награждают детей. За хорошее поведение, за сделанное домашнее задание. Сладким можно успокоить самог
Мария Кардакова
20 янв. 2018 г.2 мин. чтения


ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ 1-3 ЛЕТ
Рацион детей от года до трех лет играет важную роль не только в поддержании здоровья ребенка, но и в формировании здоровых отношений...

Мария Кардакова
14 янв. 2018 г.3 мин. чтения


ЧТО ТАКОЕ АНТИОКСИДАНТЫ + 3 ИММУНОНАПИТКА
Что может послужить дополнительной поддержкой нашему здоровью, особенно в сезон простудных заболеваний? Антиоксиданты нейтрализуют...
Мария Кардакова
14 янв. 2018 г.2 мин. чтения


ПРАЗДНИЧНЫЙ СЛАДКИЙ СТОЛ
Если у вас есть желание в этом году продвинуться в плане сладкого новогоднего стола – предлагаю схему "движения".

Мария Кардакова
18 дек. 2017 г.2 мин. чтения
bottom of page






