top of page


БЕРЕМЕННОСТЬ: АЛЛЕРГИЯ И РАЗВИТИЕ БУДУЩЕГО РЕБЕНКА
Что же еще можно сделать для будущего малыша? Что правда, а что миф?

Мария Кардакова
9 мая 2018 г.2 мин. чтения


КАК СПЛАНИРОВАТЬ СЕМЕЙНОЕ МЕНЮ
Статья-интервью для журнала Seasons . Меня зовут Мария, и я нутрициолог . В эту профессию привела меня любовь к медицине и желание...

Мария Кардакова
30 апр. 2018 г.5 мин. чтения


ВИТАМИН D — НОВЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ И ДОЗИРОВКИ
Включая обновленные рекомендации 2024 года от мирового эндокринологического сообщества Endocrine Society Что нового: Прием витамина D...

Мария Кардакова
14 апр. 2018 г.7 мин. чтения


ТОП-10 СОВЕТОВ ЕВРОПЕЙСКОГО ДИЕТОЛОГА
В 2017 году в International Journal Obesity было опубликовано исследование эффективности методик снижения веса. Результаты показали, что...

Мария Кардакова
15 мар. 2018 г.1 мин. чтения


ДЕТСКОЕ ПИЩЕВОЕ ОБРАЗОВАНИЕ – KIDS FOOD EDUCATION
Родители задавали и продолжают задавать мне вопросы: "Как заставить ребенка есть овощи?" "Как сделать так, чтобы между гамбургером и...
Мария Кардакова
5 мар. 2018 г.3 мин. чтения


ПРИБАВКА ВЕСА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Здоровая прибавка в весе во время беременности важна для питания развивающегося плода.

Мария Кардакова
9 февр. 2018 г.3 мин. чтения


ТОКСИКОЗ БЕРЕМЕННЫХ
Что делать, если радостная новость о предстоящей встрече с малышом застала вас одновременно с таким неприятным симптомом, как токсикоз?

Мария Кардакова
5 февр. 2018 г.3 мин. чтения


СУП В ДЕТСКОМ РАЦИОНЕ
Нужны ли супы в детском рационе?

Мария Кардакова
24 янв. 2018 г.2 мин. чтения


ЧТО ТАКОЕ АНТИОКСИДАНТЫ + 3 ИММУНОНАПИТКА
Что может послужить дополнительной поддержкой нашему здоровью, особенно в сезон простудных заболеваний? Антиоксиданты нейтрализуют...
Мария Кардакова
14 янв. 2018 г.2 мин. чтения


ОВОЩИ И ФРУКТЫ НЕ В СЕЗОН
“Мария, где же нам взять столько овощей не в сезон?!” — спрашиваете вы. Действительно, в среднем только каждый третий взрослый и лишь 1...

Мария Кардакова
9 янв. 2018 г.1 мин. чтения
bottom of page