Мария Кардакова3 мар. 2019 г.2 мин.НЕРВНАЯ ОРТОРЕКСИЯЧто такое орторексия? Вы замечали на фото некоторых блогеров: Идеально накрытый стол Идеально уложенные фрукты на каше или десерте...
Мария Кардакова8 нояб. 2018 г.2 мин.ЗАЧЕМ ЕСТЬ МЕДЛЕННЕЕ«Дольше жуешь — дольше живешь» — говорил мой папа, когда был маленьким. И все вокруг смеялись, хотя может кто-то все же и недоволен был. ...
Мария Кардакова28 окт. 2018 г.3 мин.ПИТАНИЕ И ВЕС: ВЛИЯНИЕ НА ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ САМОЧУВСТВИЕСегодня, в день психологического здоровья, я делаю обзор основных тезисов конференции Diet and weight: Impact on mental health and...
Мария Кардакова24 янв. 2018 г.3 мин.О МАМЕ И ДОЧКЕ. РАЗГОВОР О ТЕЛЕ.Как рассказать о том, что волнует каждого из нас, но что ни у кого нет желания обсуждать? То, на чем строится наше отношение к себе:...