top of page


Мария Кардакова
4 сент. 2019 г.4 мин. чтения
РАЦИОН В ДЕТСКИХ САДАХ РОССИИ И САНПИН — ПЕТИЦИЯ ПО СОКРАЩЕНИЮ САХАРА В ДОУ
Совсем скоро десятки тысяч детей России пойдут в детский сад. Питание в детском саду играет важную роль, ведь многие дети проводят там...
5 593 просмотра


Мария Кардакова
25 дек. 2018 г.3 мин. чтения
САХАР — СКОЛЬКО МОЖНО ДЕТЯМ? НОРМЫ ПОТРЕБЛЕНИЯ И РЕКОМЕНДАЦИИ
Сахар может присутствовать в рационе ребенка. Данные о том, что потребление сахара влияет на когнитивные способности или на уровень...
18 816 просмотров


Мария Кардакова
15 окт. 2018 г.2 мин. чтения
БОБОВЫЕ В ДЕТСКОМ РАЦИОНЕ
Часто вижу в рационе детей в России котлетки на обед , колбаску/мясную нарезку с хлебом на полдник, рыбу на ужин ; при этом у родителей...
11 434 просмотра


Мария Кардакова
15 июн. 2018 г.3 мин. чтения
СЕМЕЙНЫЙ УЖИН
Ужин для многих лежит в основе построения отношений с едой и является главным приемом пищи во многих семьях.
2 892 просмотра


Мария Кардакова
4 июн. 2018 г.2 мин. чтения
"ЗА ШИВОРОТ" ИЛИ НАСИЛИЕ ЕДОЙ
Если не доешь, сложу за шиворот, насилие едой, питание в детских садах
1 474 просмотра

Мария Кардакова
28 мая 2018 г.14 мин. чтения
ПИТАНИЕ В ШВЕДСКИХ ДЕТСКИХ САДАХ
Что такое Food Education? Это детское пищевое образование – возможность построить здоровые привычки питания и отношения с едой с самого...
3 808 просмотров


Мария Кардакова
30 апр. 2018 г.5 мин. чтения
КАК СПЛАНИРОВАТЬ СЕМЕЙНОЕ МЕНЮ
Статья-интервью для журнала Seasons . Меня зовут Мария, и я нутрициолог . В эту профессию привела меня любовь к медицине и желание...
18 397 просмотров


Мария Кардакова
4 апр. 2018 г.3 мин. чтения
ПРИЗНАКИ ПЕРЕЕДАНИЯ САХАРА У ДЕТЕЙ
Многие жалуются: "Ребенок ничего не ест, кроме сладкого". Встречный вопрос всегда один : "Кто ребенку покупает это сладкое?". Но проблема...
5 007 просмотров


Мария Кардакова
22 мар. 2018 г.2 мин. чтения
СОК ДЕТЯМ – ПОЛЕЗНО ИЛИ НЕТ?
Сок – это напиток, полученный в результате отжима и отделения пищевых волокон от овощей, фруктов, ягод, зелени и ростков.
1 850 просмотров


Мария Кардакова
14 мар. 2018 г.2 мин. чтения
О ПИТАНИИ В ГОСТЯХ У БАБУШКИ
"Так он ко мне всего на пару дней!"/ "У нас вкуснее!"/ "А то скажут потом, что плохо кормила."
1 586 просмотров
bottom of page