top of page


ТОП-10 ПРИЛОЖЕНИЙ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ
Наше здоровье – это не только анализы, медикаменты и даже не только наше питание. Всемирная организация здоровья так определяет этот...

Мария Кардакова
1 янв. 2018 г.3 мин. чтения


АНТИБИОТИКИ
В Европе вторая неделя ноября посвящена всеобщей борьбе с устойчивостью бактерий к антибиотикам и информированности населения о возможных ос

Мария Кардакова
16 нояб. 2017 г.5 мин. чтения


ВАКЦИНАЦИЯ
Больше 3 лет (+1 год удаленно) мне посчастливилось работать на ВЕКТОРЕ, закрытом российском центре вирусологии и биотехнологий

Мария Кардакова
12 нояб. 2017 г.6 мин. чтения


СПОРТ И ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
Как обычный живой человек может регулировать свою физическую активность и иметь положительный эффект?

Мария Кардакова
27 июл. 2017 г.5 мин. чтения


10 СПОСОБОВ ПОДНЯТЬ ЭНДОРФИНЫ
Не хватает радости от жизни, постоянная усталость, затянувшийся стресс или, возможно, вы избавляетесь от застарелой привычки (от...

Мария Кардакова
19 июл. 2017 г.3 мин. чтения


МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
Новости с конференции TheBritish Dairy Council – исследования и инновации в области молочной промышленности и здоровья населения....

Мария Кардакова
26 июн. 2017 г.4 мин. чтения


ГИГИЕНА ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ
Сегодня ГОРЯЧАЯ тема! Очень летняя, так как, даже исходя из моих собственных рекомендаций, овощей и фруктов в вашем рационе должно...
Мария Кардакова
23 июн. 2017 г.4 мин. чтения


КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ?
Как начать бегать? Нужно надевать кроссовки и пробовать.

Мария Кардакова
14 июн. 2017 г.3 мин. чтения


ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ
Многие из нас имеют зоны, которые можно назвать «проблемными».

Мария Кардакова
8 июн. 2017 г.8 мин. чтения


КТО ТАКОЙ НУТРИЦИОЛОГ?
Нутрициология – наука о питании. В последнее время термин "нутрициолог" становится все более популярным, появляются курсы , где можно...

Мария Кардакова
6 апр. 2017 г.5 мин. чтения
bottom of page