top of page


СПОРТ И ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
Как обычный живой человек может регулировать свою физическую активность и иметь положительный эффект?

Мария Кардакова
27 июл. 2017 г.5 мин. чтения


10 СПОСОБОВ ПОДНЯТЬ ЭНДОРФИНЫ
Не хватает радости от жизни, постоянная усталость, затянувшийся стресс или, возможно, вы избавляетесь от застарелой привычки (от...

Мария Кардакова
19 июл. 2017 г.3 мин. чтения


МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
Новости с конференции TheBritish Dairy Council – исследования и инновации в области молочной промышленности и здоровья населения....

Мария Кардакова
26 июн. 2017 г.4 мин. чтения


ГИГИЕНА ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ
Сегодня ГОРЯЧАЯ тема! Очень летняя, так как, даже исходя из моих собственных рекомендаций, овощей и фруктов в вашем рационе должно...
Мария Кардакова
23 июн. 2017 г.4 мин. чтения


КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ?
Как начать бегать? Нужно надевать кроссовки и пробовать.

Мария Кардакова
14 июн. 2017 г.3 мин. чтения


ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ
Многие из нас имеют зоны, которые можно назвать «проблемными».

Мария Кардакова
8 июн. 2017 г.8 мин. чтения


КТО ТАКОЙ НУТРИЦИОЛОГ?
Нутрициология – наука о питании. В последнее время термин "нутрициолог" становится все более популярным, появляются курсы , где можно...

Мария Кардакова
6 апр. 2017 г.5 мин. чтения


МИКРОФЛОРА И ДИСБАКТЕРИОЗ
Сегодня мы поговорим о микрофлоре кишечника: о том, почему она важна, что может ее нарушить и как ее восстановить.

Мария Кардакова
5 апр. 2017 г.4 мин. чтения


АЛЛЕРГИЯ И ПИЩЕВАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ
Многие, кто сталкивается с непонятной, необъяснимой, острой или слабой реакцией организма на внешние раздражители

Мария Кардакова
23 янв. 2017 г.6 мин. чтения


ПРОБИОТИКИ, ПРЕБИОТИКИ И ПОСТБИОТИКИ
PROBIOTICS AND PREBIOTICS – что это?

Мария Кардакова
20 нояб. 2016 г.11 мин. чтения
bottom of page