top of page


ПРИБАВКА ВЕСА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Здоровая прибавка в весе во время беременности важна для питания развивающегося плода.

Мария Кардакова
9 февр. 2018 г.3 мин. чтения
1 458 просмотров


ТОКСИКОЗ БЕРЕМЕННЫХ
Что делать, если радостная новость о предстоящей встрече с малышом застала вас одновременно с таким неприятным симптомом, как токсикоз?

Мария Кардакова
5 февр. 2018 г.3 мин. чтения
880 просмотров


ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Как питаться во время беременности? Нужны ли витаминные добавки во время беременности? Что есть при токсикозе? Что добавить в рацион в треть

Мария Кардакова
31 янв. 2018 г.5 мин. чтения
6 461 просмотр


ЧТО ТАКОЕ АНТИОКСИДАНТЫ + 3 ИММУНОНАПИТКА
Что может послужить дополнительной поддержкой нашему здоровью, особенно в сезон простудных заболеваний? Антиоксиданты нейтрализуют...
Мария Кардакова
14 янв. 2018 г.2 мин. чтения
4 839 просмотров


ГДЕ УЧИТЬСЯ НА НУТРИЦИОЛОГА
В России питанием занимаются диетологи, и это только врачи. Продуктами питания занимаются пищевые технологи. Несмотря на достаточно...

Мария Кардакова
5 янв. 2018 г.13 мин. чтения
163 451 просмотр


ТОП-10 ПРИЛОЖЕНИЙ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ
Наше здоровье – это не только анализы, медикаменты и даже не только наше питание. Всемирная организация здоровья так определяет этот...

Мария Кардакова
1 янв. 2018 г.3 мин. чтения
6 622 просмотра


АНТИБИОТИКИ
В Европе вторая неделя ноября посвящена всеобщей борьбе с устойчивостью бактерий к антибиотикам и информированности населения о возможных ос

Мария Кардакова
16 нояб. 2017 г.5 мин. чтения
897 просмотров


ВАКЦИНАЦИЯ
Больше 3 лет (+1 год удаленно) мне посчастливилось работать на ВЕКТОРЕ, закрытом российском центре вирусологии и биотехнологий

Мария Кардакова
12 нояб. 2017 г.6 мин. чтения
3 301 просмотр


СПОРТ И ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
Как обычный живой человек может регулировать свою физическую активность и иметь положительный эффект?

Мария Кардакова
27 июл. 2017 г.5 мин. чтения
1 597 просмотров


10 СПОСОБОВ ПОДНЯТЬ ЭНДОРФИНЫ
Не хватает радости от жизни, постоянная усталость, затянувшийся стресс или, возможно, вы избавляетесь от застарелой привычки (от...

Мария Кардакова
19 июл. 2017 г.3 мин. чтения
4 351 просмотр
bottom of page