Сегодня смузи — не просто модный тренд, а удобный инструмент в питании. Давайте разберёмся, чем они могут быть полезны и на что стоит...

Как обычный живой человек может регулировать свою физическую активность и иметь положительный эффект?

Не хватает радости от жизни, постоянная усталость, затянувшийся стресс или, возможно, вы избавляетесь от застарелой привычки (от...

Новости с конференции TheBritish Dairy Council – исследования и инновации в области молочной промышленности и здоровья населения....

Сегодня ГОРЯЧАЯ тема! Очень летняя, так как, даже исходя из моих собственных рекомендаций, овощей и фруктов в вашем рационе должно...

Как начать бегать? ​Нужно надевать кроссовки и пробовать.

Многие из нас имеют зоны, которые можно назвать «проблемными».

Нутрициология – наука о питании. В последнее время термин "нутрициолог" становится все более популярным, появляются курсы , где можно...

Интересное исследование было проведено в течение 55 недель.

Сегодня мы поговорим о микрофлоре кишечника: о том, почему она важна, что может ее нарушить и как ее восстановить.