top of page


КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЗАМЕНИТЕЛИ ЕДЫ
Несмотря на то, что БАДов и добавок «для похудения» население начинает покупать все больше, дефицит элементов и проблемы с весом испытывают

Мария Кардакова
25 апр. 2020 г.3 мин. чтения
2 743 просмотра


КРАСНОЕ МЯСО: СКОЛЬКО МОЖНО ЕСТЬ?
Правда ли, что красное мясо повышает риск развития рака? Сколько красного мяса можно есть. На какие категории делится красное мясо. Сколько

Мария Кардакова
13 мар. 2020 г.3 мин. чтения
9 908 просмотров


СБАЛАНСИРОВАННЫЙ РАЦИОН
3 апреля в The Lancet было опубликовано масштабное исследование, включившее 195 стран. В заключении сказано: "Несбалансированное...

Мария Кардакова
10 апр. 2019 г.3 мин. чтения
22 052 просмотра


БЛЕНДЕР И КЛЕТЧАТКА
Будет ли испорчен продукт, если во время готовки использовать блендер? 83% из более, чем 1200 человек сказали, что блендер не нанесет...

Мария Кардакова
20 мар. 2019 г.2 мин. чтения
11 556 просмотров


НЕРВНАЯ ОРТОРЕКСИЯ
Что такое орторексия? Вы замечали на фото некоторых блогеров: Идеально накрытый стол Идеально уложенные фрукты на каше или десерте...

Мария Кардакова
3 мар. 2019 г.2 мин. чтения
2 918 просмотров


ШВЕДСКИЕ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ
Продолжительность жизни в Швеции одна из самых высоких в Европе (82), а уровень ожирения — низкий (18%). Поверить в то, что шведская...

Мария Кардакова
26 февр. 2019 г.3 мин. чтения
7 024 просмотра


ПИТАНИЕ И РАК — РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ ФОНДА MACMILLAN
ЧТО МЫ ЗНАЕМ Включая обновленные данные 2025 г. о роли питания и образа жизни для снижения рисков возникновения рака от World Cancer...

Мария Кардакова
16 янв. 2019 г.7 мин. чтения
23 164 просмотра


ТОП-10 РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО ПИТАНИЮ НА 2019 ГОД
Слишком строгие рамки портят отношения с едой. Абсолютное равнодушие к содержимому тарелки может закончиться недовольством самим собой....
Мария Кардакова
1 янв. 2019 г.2 мин. чтения
3 396 просмотров


ЧТО ТАКОЕ ФЛЕКСИТАРИАНСТВО?
Флекситарианство описывают как принцип питания, в котором основу рациона составляет вегетарианское питание, но...

Мария Кардакова
16 дек. 2018 г.2 мин. чтения
1 283 просмотра


ПРИЛОЖЕНИЕ MARY'S RECIPES ДЛЯ iOS И Android — №1 в РОССИИ!
Что приготовить сегодня? Хочу что-то, но не знаю, чего хочу! Вот бы перейти на ПП! С чего начать? Мой ребенок ничего не ест! Хочу вафель,...

Мария Кардакова
11 нояб. 2018 г.2 мин. чтения
3 798 просмотров
bottom of page