top of page


ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ 1-3 ЛЕТ
Рацион детей от года до трех лет играет важную роль не только в поддержании здоровья ребенка, но и в формировании здоровых отношений...

Мария Кардакова
14 янв. 2018 г.3 мин. чтения


ЧТО ТАКОЕ АНТИОКСИДАНТЫ + 3 ИММУНОНАПИТКА
Что может послужить дополнительной поддержкой нашему здоровью, особенно в сезон простудных заболеваний? Антиоксиданты нейтрализуют...
Мария Кардакова
14 янв. 2018 г.2 мин. чтения


ЧТО ПОЧИТАТЬ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ
Проверенные источники информации о питании на английском и русском языке

Мария Кардакова
11 янв. 2018 г.3 мин. чтения


5 САЛАТОВ В БАНКЕ
Вот некоторые частые проблемы людей, которые систематически едят больше, чем им необходимо, в результате чего набирают вес

Мария Кардакова
9 янв. 2018 г.4 мин. чтения


ОВОЩИ И ФРУКТЫ НЕ В СЕЗОН
“Мария, где же нам взять столько овощей не в сезон?!” — спрашиваете вы. Действительно, в среднем только каждый третий взрослый и лишь 1...

Мария Кардакова
9 янв. 2018 г.1 мин. чтения


ГДЕ УЧИТЬСЯ НА НУТРИЦИОЛОГА
В России питанием занимаются диетологи, и это только врачи. Продуктами питания занимаются пищевые технологи. Несмотря на достаточно...

Мария Кардакова
5 янв. 2018 г.13 мин. чтения


ТОП-10 ПРИЛОЖЕНИЙ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ
Наше здоровье – это не только анализы, медикаменты и даже не только наше питание. Всемирная организация здоровья так определяет этот...

Мария Кардакова
1 янв. 2018 г.3 мин. чтения


ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ЗА ПРАЗДНИЧНЫМ СТОЛОМ
Что делать за праздничным столом? Что за вопрос? Есть, конечно! Но если быть честными, сколько мы сможем съесть?

Мария Кардакова
27 дек. 2017 г.2 мин. чтения


ПРАЗДНИЧНЫЙ СЛАДКИЙ СТОЛ
Если у вас есть желание в этом году продвинуться в плане сладкого новогоднего стола – предлагаю схему "движения".

Мария Кардакова
18 дек. 2017 г.2 мин. чтения


ШВЕДСКИЕ БУЛОЧКИ С ШАФРАНОМ
Немного истории праздника. Традиционные шведские булочки с шафраном выпекаются для зимнего детского праздника Святой Люсии.

Мария Кардакова
15 дек. 2017 г.2 мин. чтения
bottom of page






