top of page


КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ЕСТЬ ОВОЩИ?
А действительно, как? С этим вопросом сталкивается почти каждый родитель: как же убедить ребенка есть что-то полезное? Как и во многих вопросах, связанных с питанием, недостаточно только знать, сколько нужно есть, но важно и грамотно применить его в жизнь. Только 4% детей в среднем съедает достаточное количество овощей и фруктов ежедневно! Мы с коллегами Clever Psychology постарались ответить на этот вопрос с помощью видео, в котором сняли собственных детей. И снова освети
Мария Кардакова
28 февр. 2018 г.3 мин. чтения


ПИТАНИЕ В ПОСТ
Пост – это отличный пример того, как люди могут интуитивно приходить к необходимости разгружать свой организм, учиться заново отвечать на си

Мария Кардакова
25 февр. 2018 г.4 мин. чтения


ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ И СПОРТ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННСТИ
Беременность — прекрасная возможность для вас поддержать свою физическую активность и даже стать более физически активной после рождения мал

Мария Кардакова
19 февр. 2018 г.5 мин. чтения


РЕБЕНОК ПЕРЕЕДАЕТ ИЛИ НЕДОЕДАЕТ
Часто ли вы задумывались: "Кажется, что ребенок не набирает достаточно веса/полезных веществ" "Кажется, что ребенок ест слишком много и слишком быстро" "Ест только то, что любит, только вкусное или сладкое" "А достаточно ли он ест? Может, слишком мало?" Недовольство рационом ребенка чаще всего связано не с самим ребенком, а страхами, которые есть в голове у родителя в отношении еды. Родители хотят видеть рацион ребенка здоровым в данный конкретный момент времени. Тут в

Мария Кардакова
15 февр. 2018 г.5 мин. чтения


ПРИБАВКА ВЕСА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Здоровая прибавка в весе во время беременности важна для питания развивающегося плода.

Мария Кардакова
9 февр. 2018 г.3 мин. чтения


ТОКСИКОЗ БЕРЕМЕННЫХ
Что делать, если радостная новость о предстоящей встрече с малышом застала вас одновременно с таким неприятным симптомом, как токсикоз?

Мария Кардакова
5 февр. 2018 г.3 мин. чтения


ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Как питаться во время беременности? Нужны ли витаминные добавки во время беременности? Что есть при токсикозе? Что добавить в рацион в треть

Мария Кардакова
31 янв. 2018 г.5 мин. чтения


МУЗЫКАЛЬНЫЕ ШКОЛЫ В АНГЛИИ
Музыкальной школы в том формате, что мы привыкли видеть на советском и постсоветском пространстве, в UK нет. Если родители хотят, чтобы...
Мария Кардакова
28 янв. 2018 г.4 мин. чтения


О МАМЕ И ДОЧКЕ. РАЗГОВОР О ТЕЛЕ.
Как рассказать о том, что волнует каждого из нас, но что ни у кого нет желания обсуждать?

Мария Кардакова
24 янв. 2018 г.3 мин. чтения


СУП В ДЕТСКОМ РАЦИОНЕ
Нужны ли супы в детском рационе?

Мария Кардакова
24 янв. 2018 г.2 мин. чтения
bottom of page