top of page


ОМЕГА-3: ОСНОВНЫЕ ИСТОЧНИКИ И ПОСЛЕДНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
В английском языке "gut-brain axis" означает связь работы желудочно-кишечного тракта с нашим мозгом. В настоящее время все больше...

Мария Кардакова
1 июл. 2018 г.7 мин. чтения


БЛЮДО В ГОРШОЧКАХ
Блюдо в горшочках рецепт, семейный ужин, уникальная возможность приготовить что-то особенное для каждого члена семьи

Мария Кардакова
18 июн. 2018 г.1 мин. чтения


СЕМЕЙНЫЙ УЖИН
Ужин для многих лежит в основе построения отношений с едой и является главным приемом пищи во многих семьях.

Мария Кардакова
15 июн. 2018 г.3 мин. чтения


ОРГАНИЧЕСКИЕ И НЕОРГАНИЧЕСКИЕ УДОБРЕНИЯ И ПЕСТИЦИДЫ. РЕЦЕПТ КОМПОСТА
Хорошо подобранные удобрения экономят деньги, силы и снижают загрязнение почвы и продуктов питания

Мария Кардакова
10 июн. 2018 г.6 мин. чтения


ДЕТОКСЫ, КУРОРТЫ, ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА И ПОХУДЕНИЕ
Заполучить “тело мечты”? Диета до отпуска, диета после отпуска; неделя на соках для насыщения витаминами, поездка на курорт для очищения

Мария Кардакова
8 июн. 2018 г.7 мин. чтения


АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ: ЛЕЧЕНИЕ И СВЯЗЬ С ПИТАНИЕМ
"Тут зачесалось" "Там покраснело" "Кожа шелушится" "Кольцо носить не могу — сразу краснеет" — фразы, знакомые многим из нас. Кто-то из...
Мария Кардакова, Ольга Жоголева
6 июн. 2018 г.13 мин. чтения


"ЗА ШИВОРОТ" ИЛИ НАСИЛИЕ ЕДОЙ
Если не доешь, сложу за шиворот, насилие едой, питание в детских садах

Мария Кардакова
4 июн. 2018 г.2 мин. чтения


ПИТАНИЕ В ШВЕДСКИХ ДЕТСКИХ САДАХ
Что такое Food Education? Это детское пищевое образование – возможность построить здоровые привычки питания и отношения с едой с самого детства. А питание в школе и садике – социальная составляющая жизни ребенка – играет в этих отношениях не последнюю роль. Почти пять лет назад, на пике своего увлечения темой food-образования детей, я брала интервью у директора сети шведско-английских детских садов “Mother Goose”, в которую ходили мои дети. На тот момент я как раз закан
Мария Кардакова
28 мая 2018 г.14 мин. чтения


ПРОБИОТИКИ: ЛЕКАРСТВО БУДУЩЕГО ИЛИ МАРКЕТИНГ?
“Этот чудо-напиток укрепит ваш иммунитет!” — можно было услышать в европейской рекламе “Actimel” до 2016 года.

Мария Кардакова
23 мая 2018 г.3 мин. чтения


БЕРЕМЕННОСТЬ: АЛЛЕРГИЯ И РАЗВИТИЕ БУДУЩЕГО РЕБЕНКА
Что же еще можно сделать для будущего малыша? Что правда, а что миф?

Мария Кардакова
9 мая 2018 г.2 мин. чтения
bottom of page