Upd. версии статьи 2018 года (обновлены исследования в отношении молочных продуктов) Несмотря на то, что акне — самое распространенное...

Летом организм теряет намного больше воды, чем обычно. Мы, как правило, больше двигаемся – обменные процессы у нас работают быстрее....

Количество информации о питании вводящей в заблуждение быстро растет. Давайте разбираться, что же действительно обосновано и актуально.

Правда ли, что красное мясо повышает риск развития рака? Сколько красного мяса можно есть. На какие категории делится красное мясо. Сколько

Недавно у нас прошла Salt Awareness Week. Итак, соль: Естественно присутствует в продуктах питания Добавляется при производстве...

В конце января 2019 года Канада опубликовала новые рекомендации по питанию, которые сразили всех наповал. Никаких вам граммов и калорий....

ЧТО МЫ ЗНАЕМ Есть много типов онкологических заболеваний. Однако с нашим образом жизни связаны лишь немногие типы рака: груди, гортани,...

Для чего нам клетчатка? Она же не усваивается организмом! Давайте разберемся что такое клетчатка и почему ученые рекомендуют есть овощи.

Соя, соль, сахар, молоко не вызывают рак. Дырявый кишечник — не синдром! А лишь симптом заболевания, последствие приема отдельных медикамент

Сегодня мы не будем рассматривать, к чему приводит дефицит тех или иных витаминов и минералов, – эта тема хорошо освещена в...

В статье про продолжительность жизни японцев мы обсуждали очень простую вещь: за ваше здоровье в основном ответственны ваши привычки....

Что приготовить сегодня? Хочу что-то, но не знаю, чего хочу! Вот бы перейти на ПП! С чего начать? Мой ребенок ничего не ест! Хочу вафель,...