ОВОЩИ, ЗАПЕЧЕННЫЕ СО СПЕЦИЯМИ

Чем заменить чипсы, карамельный попкорн, сладкие печеньки и другие любимые семейные вредности? Приготовьте roasted vegetables все вместе!

Как мы с вами часто обсуждаем, важно готовить с детьми не только то, что дети любят есть, но и то, что любите есть вы!

А почему бы не похрустеть морковкой во время приготовления овощей? Или не попробовать на зуб хрустящие цукини и брюссельскую капусту!

Не просите ваших детей есть то, что они готовят, просто готовьте вместе с ними. Следуйте видео инструкции!

И не забудьте про заправку:

• 2 головки чеснока, раздавленных плоской стороной ножа

• 2 столовых ложки оливкового масла

• 1 столовая ложка молотой корицы

• 5 см палочки корицы

• 3 звездочки аниса

• соли по вкусу

Enjoy!

#рецепты #готовимвместе #вегетарианство #рацион #детскоепитание #veggie #специи #овощи #правильноепитание