О ПИТАНИИ В ГОСТЯХ У БАБУШКИ
"Так он ко мне всего на пару дней!"/
"У нас вкуснее!"/
"А то скажут потом, что плохо кормила"
Да! Это наши дорогие бабушки. И на удивление такое отношение присуще не только "нашим" бабушкам, но бабушкам всего мира.
Самые частые причины, почему бабушки любят кормить детей досыта, связаны (нет, не с вредностью), а с эмоциями.
Проявить любовь, оградить от дефицита.
Стоит детям позволить есть бабушкину еду, какой бы она ни была. В этом и социальные отношения, и традиции.
Однако если это может навредить здоровью ребенка ("не знаю я никакие аллергии"), ребенок долго входит обратно в колею домашнего рациона, у ребенка подскочил уровень сахара в крови — питание в гостях стоит контролировать:
Вместо Киндера попросите бабушку подарить новую книгу и почитать вместе.
Скажите, что недостатка ни в конфетах, ни в еде точно нет, а вот вместе играть в настольные игры обычно времени не хватает. "А ведь он так это ЛЮБИТ!"
Много смотрят телевизор? Попросите научить играть детей в лото, домино, snakes and leaders, в карты, пасьянсы, шахматы.
Можно вырастить чайный гриб, разобрать старый чулан и посмотреть, что лежит в карманах курток, которые никто не носил лет 15.
Не нравится, что готовят: распечатайте рецепты, которыми бабушка может порадовать ребенка (и вас).
Дайте задание приготовить что-то вместе — уже вперед!
Попросите бабушку делать только одну вещь (например, ОВОЩНУЮ ТАРЕЛКУ), а остальное оставьте на ее усмотрение.
Намекните, как здорово было в вашем детстве и как много вы гуляли, а сейчас на свежем воздухе почти не бываете.
Купите бабушке билеты в театр или кино, чтобы она сходила с внуками!
Объясните, что именно это дети ЛЮБЯТ!
Еще важный момент. Если у ребенка, на ваш взгляд, есть проблемы с питанием, НЕ ОБСУЖДАЙТЕ их с бабушкой.
Скажете "Он вообще ничего не ест" или "Он ест за троих", а бабушка попытается исправить ситуацию. Давайте ребенку отдых от пищевого контроля хотя бы в гостях.
Бабушка положила конфетку в кармашек? Просто покормите ребенка привычной домашней едой, когда вернетесь домой.
Снижайте тревожность в отношениях с продуктами! Дети всегда будут есть новое и не всегда полезное. Заложить основу их рациона все равно под силу только вам!
#детскоепитание #детскоепитание #детскоепищевоеобразование #мариякардакова #психологияродительства